Horaire et inscription
session hiver 2023
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COURSE À PIED DU SAMEDI 10H30
La course à pied est accessible en format 1 sport ou en format enchaînement natation et course. L’entreaînement se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibles, 6 à 12 ans, 12 à 17 ans et adultes.
ENCHAÎNEMENT DEUX SPORTS DU SAMEDI 9H15
À 9h15, le samedi matin, l’enchaînement natation et course se veut l’entraînement pincipal du club et le plus populaire. Il est ouvert à tout les niveaux. Il se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibes, 6 à 12 ans, 12 à 17 ans et adultes.
NATATION
Les entraînements natation sont varié et accessibles à 3 groupes d’âges, 6 à 12 ans, 12 à 17 ans et adultes. Excluant les volets scolaires, 13 entrainements par semaine sont à l’horaire.
VÉLO
Les entraînements de vélo sont fait de façon virtuelle pour la session hiver. Il est possible de joindre à tout moment : https://sportscapitale.com/produit/le-plan-bloc-velo/
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
NATATION ET BASSINS INTÉRIEURS
- Jean-Paul Nolin
- Cégep Limoilou – Campus Québec
- Lucien-Bornes
- CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy
- Centre des sports BFC Valcartier
- Patro Roc Amadour
- Bourg-Royal (volets scolaires)

Automne
19 septembre au 18 décembre
13 semaines

Hiver
9 janvier au 9 avril
13 semaines

Printemps
10 avril au 11 juin
9 semaines

Été
12 juin au 10 septembre
13 semaines
