Philippe est responsable du développement et des protocoles cyclistes de Capitale Triathlon.

Il est un ancien sédentaire dont le corps lui a fortement suggéré de changer de mode de vie avant qu’il ne soit trop tard!

Il a découvert la course à pied il y a bientôt 15 ans comme moyen d’améliorer sa santé. Quelques années plus tard, il souhaitait avoir une meilleure santé pour pouvoir courir mieux et plus vite. À partir de ce déclic, il n’y avait plus de retour en arrière possible.

Depuis 2010, il est devenu un vrai passionné de la science de l’entrainement. Il aime comprendre comment et surtout pourquoi on s’entraine d’une façon ou d’une autre. Il maximise le temps investi par ses athlètes.

Que vous soyez un sédentaire qui ne sait pas par où commencer ou un athlète accompli qui veut atteindre de nouveaux sommets, il sera la main sur votre épaule ou le coup de pied dans votre… ?

Il prône avant tout l’équilibre entre la santé, la constance, le plaisir et la performance.

FORMATION :

• À venir