Horaires
CLIQUEZ POUR VOIR L'HORAIRE de la session d'été 2024
Les clubs Sports Capitale sont présents dans 4 écoles de la région de Québec. Pour consulter nos programmes scolaires vous rendre sur
COURSE À PIED DU SAMEDI 10H30
La course à pied est accessible en format 1 sport ou en format enchaînement natation et course. L’entraînement se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibles, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17 ans) et adultes.
ENCHAÎNEMENT DEUX SPORTS DU SAMEDI 9H00
À 9h00, le samedi matin, l’enchaînement natation et course se veut l’entraînement principal du club et le plus populaire. Il est ouvert à tous les niveaux. Pour les 2 groupes jeunesse, plusieurs entrainement ciblent les 3 sports. L’entraînement sera alors adapté avec une option natation, vélo et course. Ceci permettra aux jeunes de pratiquer les transitions et la technique vélo.
Il se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibles, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17) ans et adultes.
NATATION
Les entraînements natation sont variés et accessibles à 3 groupes d’âges, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17 ans) et adultes. Excluant les volets scolaires, 10 entrainements par semaine sont à l’horaire.
- Jean-Paul Nolin
- Lucien-Borne
- CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy
- Centre des sports BFC Valcartier
- Patro Roc Amadour
- Bourg-Royal (volets scolaires)
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Les clubs Sports Capitale sont présents dans 4 écoles de la région de Québec. Pour consulter nos programmes scolaires vous rendre sur
COURSE À PIED DU SAMEDI 10H30
La course à pied est accessible en format 1 sport ou en format enchaînement natation et course. L’entraînement se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibles, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17 ans) et adultes.
ENCHAÎNEMENT DEUX SPORTS DU SAMEDI 9H00
À 9h00, le samedi matin, l’enchaînement natation et course se veut l’entraînement principal du club et le plus populaire. Il est ouvert à tous les niveaux. Pour les 2 groupes jeunesse, plusieurs entrainement ciblent les 3 sports. L’entraînement sera alors adapté avec une option natation, vélo et course. Ceci permettra aux jeunes de pratiquer les transitions et la technique vélo.
Il se déroule au Centre Des Sports de Valcartier. 3 groupes d’âges sont accessibles, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17) ans et adultes.
NATATION
Les entraînements natation sont variés et accessibles à 3 groupes d’âges, Club École (4 à 12 ans), Juniors (12 à 17 ans) et adultes. Excluant les volets scolaires, 10 entrainements par semaine sont à l’horaire.
- Jean-Paul Nolin
- Lucien-Borne
- CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy
- Centre des sports BFC Valcartier
- Patro Roc Amadour
- Bourg-Royal (volets scolaires)
Automne
23 sept. au 22 déc.
13 semaines
Hiver
8 janvier au 7 avril
13 semaines
Printemps
8 avril au 2 juin
8 semaines
Été
3 juin au 1er septembre
13 semaines
