FRANCIS BACHAND

Entraîneur-chef spécialiste du développement vélo

Francis est le fondateur de Sports Capitale, structure dans laquelle se trouve les évènements tel le Triathlon Duchesnay et Les Classiques Capitale ainsi que les clubs Capitale Natation et Capitale Triathlon. Les clubs totalisent à ce jour plus de 200 membres actifs.  Le fondement des clubs est simple, faire bouger les gens et être en mesure d’associer la pratique sportive au plaisir. Depuis 2012, il a suivi plusieurs formations, dont la plus récente, le Diplôme avancé en entrainement (DAE) de l’Institut national du sport (niveau 4). Passionné de cyclisme, de course et de natation, il a su, au fil des années, parfaire ses connaissances en suivant plusieurs formations telles que Puissance et capteur, interprétation et précision de l’UQTR.

Militaire retraité, il a évolué au sein des Forces canadiennes de 2002 à 2018. Son passage dans les armes de combos et  ses études en administration et finance à l’école d’administration des Forces canadiennes combinées à la rigueur et à l’exigence de ses huit ans au sein des armes de combat auront contribué à un équilibre exemplaire.

Fondateur du Triathlon Duchesnay, Francis Bachand a comme objectif de livrer un événement à saveur nationale dans la région de Québec. L’événement en est à sa septième édition et attire annuellement plus de 1000 triathloniens. Le Triathlon Duchesnay fait bonne figure en se voyant octroyer depuis trois ans le Championnat provincial et le titre d’événement qualitatif pour le Championnat du monde.

Au cours des huit dernières années, Francis aura eu la chance de se développer comme entraîneur au sein du projet Winnipeg, menant l’équipe du Québec aux Jeux du Canada. Il aura également été entraîneur à trois reprises aux Jeux du Québec en plus d’être entraîneur de l’équipe junior canadienne aux Championnats panaméricains 2017.

Grâce à une conjointe formidable tout aussi impliquée dans le club et à une grande fille de neuf ans, la famille Bachand-Lavallée met de l’avant un bel exemple de saines habitudes de vie et d’équilibre.

EXPÉRIENCE :

• Entraineur-chef Condors Natation RSEQ 2018-2019-2021
• Entraîneur de l’Équipe canadienne junior – Championnats panaméricains 2017
• Entraîneur de l’équipe des Jeux du Québec 2014 et 2016
• Entraîneur Institut national du sport pour le projet Winnipeg – Jeux du Canada
• Entraîneur camp d’entraînement Svartman Coaching
• Entraîneur camp performance Trois Temps Coaching
• Plus d’une trentaine de triathlons, dont 2 Ironman et 11 demi-Ironman

FORMATION :

• Gradué de l’Institut national du sport (DAE) – Cohorte 2018-2019
• Certification PNCE en triathlon, compétition et développement
• Cours Puissance et capteur, interprétation et précision de l’UQTR
• Formation PNCE multisports, Introduction à la compétition (niveau 4)
• Instructeur Spinning Studio Cycle